REFORMER PILATES
     
 
 
 

Το Reformer είναι ένα μηχάνημα που χρησιμοποιεί την τεχνική Pilates σε μια ιδιαίτερη και έντονη προπόνηση.
Τα ελατήρια σχοινιά και το σωματικό βάρος χρησιμοποιούνται ως αντίσταση κατά την εκτέλεση των κινήσεων που ενεργοποιούν συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες.

 Τα τμήματα έως 4 ατόμων με την καθοδήγηση εξειδικευμένων γυμναστών εξασφαλίζει σωστή εκτέλεση του προγράμματος αποφεύγοντας τους τραυματισμούς.

Οφέλη είναι η αυξημένη μυϊκή αντοχή στην περιοχή του κορμού, η βελτίωση της στάσης του σώματος και η ευλυγισία .



 










 
 
 

   ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΕΙΤΕ

 

   κατεβάστε τον τιμοκατάλογο

 
  
 
 

 


   
.........................................................................................................................................................................................................................
 
© 2014 Fitness Plus Gym | tel.: 210 7525282 / 693 7525282 | Δαμάρεως & Ηρώων Σκοπευτηρίου 12, Καισαριανή
Το καλύτερο γυμναστήριο στο παγκράτι, βύρωνα και καισαριανή, ανανεωμένο! Eπισκευθείτε μας για να γνωρίσετε απο κοντά τους χώρους μας. keywords: gym bodybuilding aerobic yoga pilates hip hop dance abs kick box body sculpt spinning pagrati αεροβική ilisia zografou ιλισια ζωγραφου καισαριανη kaisariani vyronas βυρωνα gyms world gym women diet tips supplement workouts protein