ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ FITNESSPLUS

Θέλεις να γυμναστείς ευχάριστα και αποτελεσματικά; Θεωρείς ανιαρή τη γυμναστική στα μηχανήματα και τα ελεύθερα βάρη; Υπάρχει λύση και ακούει στο όνομα PLUS GROUPS and REFORMER PILATES.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΓΙΑ GROUPS 2022-2023 (PLUS – REFORMER PILATES)

(ΙΣΧΥΟΥΝ ΑΠΟ 17/10/22)

Είναι μαθήματα περιορισμένης συμμετοχής (mini personal – small training groups, 8-14 άτομα) και περιλαμβάνουν 9 διαφορετικά είδη: 1) Total Body, 2) Pilates Mat, 3) Abs & Hips, 4) Trx, 5) Power Cycling, 6) Dance Aerobic, 7) Fat Burn 4 All, 8) Pilates Reformer, 9) Cross Training.

1) Απαιτείται  να έχετε συνδρομή για PLUS GROUPS ή REFORMER PILATES.

2) Κάνετε τηλεφωνική κράτηση θέσης αυθημερόν λόγω του περιορισμένου αριθμού ατόμων. ΜΟΝΟ για το REFORMER PILATES: α) για συνδρομές μόνο σε αυτό κάνετε ως 3 κρατήσεις μαζί, β) για συνδυαστικές συνδρομές με Gym και/ή Plus groups αν είναι νέου τιμοκαταλόγου (από 1/9) κάνετε ως 2 κρατήσεις μαζί, ενώ αν είναι παλαιού τιμοκαταλόγου (ως 31/8) κάνετε 1 κράτηση. Οι κρατήσεις ισχύουν για την τρέχουσα εβδομάδα και οι επόμενες θα γίνονται μετά τα προγραμματισμένα μαθήματα, με δυνατότητα να γίνονται από την Κυριακή, μέσα στο ωράριό μας.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ακύρωση κράτησης γίνεται ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ και τουλάχιστον 1 ώρα πριν το μάθημα.

3) Μπορώ να παρακολουθήσω 3 ίδια μαθήματα ανά εβδομάδα με κράτηση θέσης. Αν επιθυμώ να συμμετέχω σε περισσότερα από 3 ίδια μαθήματα μέσα στην ίδια εβδομάδα, μπαίνω αναμονή και εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα 1 ώρα πριν την έναρξη του μαθήματος, συμμετέχω σε αυτό.

4) Συμμετέχω σε ένα μάθημα GROUPS ανά μέρα, με βάση τη διαθεσιμότητα. Αν θέλω να συμμετέχω σε 2ο ή 3ο μάθημα την ίδια μέρα, μπαίνω αναμονή και εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα κατά την έναρξη του μαθήματος, συμμετέχω σε αυτό.