https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2021/06/post1.jpg
667
1000
Ioannis Bakas
/wp-content/uploads/2022/09/LOGO_fitnessplus_2.png
Ioannis Bakas2021-06-18 09:52:572023-07-17 22:23:43Αυτά είναι τα 6 πιο συχνά λάθη στο γυμναστήριο που πρέπει να αποφύγεις
https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2021/06/pos-metrame-tin-proodo-stin-proponisi_cr.png
540
660
Ioannis Bakas
/wp-content/uploads/2022/09/LOGO_fitnessplus_2.png
Ioannis Bakas2021-06-18 09:52:572023-07-17 22:23:38Πρόοδος και άσκηση: Πως θα καταλάβεις ότι η προπόνησή σου πιάνει τόπο
https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2021/06/poso-dialleima-sta-set_cr.png
531
913
ttsenoglou
/wp-content/uploads/2022/09/LOGO_fitnessplus_2.png
ttsenoglou2021-06-18 09:52:572021-10-20 12:00:06Πόσο διάλειμμα να κάνω στα σετ γυμναστικής για όγκο, δύναμη ή αντοχή