https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2022/04/Αντίγραφο-του-600-2022-04-09T173857.211.jpg
400
600
Ioannis Bakas
/wp-content/uploads/2021/07/LOGO_fitnessplus_.png
Ioannis Bakas2022-04-09 17:40:582022-04-09 17:40:58Μύθοι και Πραγματικότητα στη Γυμναστική
https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2021/12/Σχέδιο-χωρίς-τίτλο-65.jpg
675
1200
Ioannis Bakas
/wp-content/uploads/2021/07/LOGO_fitnessplus_.png
Ioannis Bakas2021-12-10 13:55:552021-12-10 13:57:47Υπερπροπόνηση: Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία
https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2021/12/hiit-gym-pagkrati-kaisariani.jpg
675
1200
Ioannis Bakas
/wp-content/uploads/2021/07/LOGO_fitnessplus_.png
Ioannis Bakas2021-12-09 17:57:262021-12-09 18:08:53Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) και διάλειμμα
https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2021/10/Σχέδιο-χωρίς-τίτλο-62.jpg
675
1200
Ioannis Bakas
/wp-content/uploads/2021/07/LOGO_fitnessplus_.png
Ioannis Bakas2021-10-20 11:53:082021-12-13 15:52:50Είναι καλό να γυμνάζομαι και τα Σαββατοκύριακα;
https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2021/10/GIMNASTIRIO-KAISARIANI-PAGKRATI.jpg
675
1200
Ioannis Bakas
/wp-content/uploads/2021/07/LOGO_fitnessplus_.png
Ioannis Bakas2021-10-04 15:00:052021-12-13 15:48:21Τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης
https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2021/06/post1.jpg
667
1000
ttsenoglou
/wp-content/uploads/2021/07/LOGO_fitnessplus_.png
ttsenoglou2021-06-18 09:52:572021-10-20 12:01:12Αυτά είναι τα 6 πιο συχνά λάθη στο γυμναστήριο που πρέπει να αποφύγεις
https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2021/06/pos-metrame-tin-proodo-stin-proponisi_cr.png
540
660
ttsenoglou
/wp-content/uploads/2021/07/LOGO_fitnessplus_.png
ttsenoglou2021-06-18 09:52:572021-10-20 12:00:58Πρόοδος και άσκηση: Πως θα καταλάβεις ότι η προπόνησή σου πιάνει τόπο
https://fitnessplus.gr/wp-content/uploads/2021/06/poso-dialleima-sta-set_cr.png
531
913
ttsenoglou
/wp-content/uploads/2021/07/LOGO_fitnessplus_.png
ttsenoglou2021-06-18 09:52:572021-10-20 12:00:06Πόσο διάλειμμα να κάνω στα σετ γυμναστικής για όγκο, δύναμη ή αντοχή